I Nostri Corsi
Lunedi e Mercoledi
dalle 19:00 alle 20:00
dalle 20:00 alle 21:00
Calisthenics Base
Adatto a chi si approccia per la prima volta a questa disciplina, ti aiuteremo a migliorare la tua forza fisica.
Martedi e Giovedi
dalle 19:00 alle 20:00
Calisthenics Intermedio
Rivolto a tutti coloro che, possedendo già le basi del calisthenics, vogliono acquisire un maggior potenziamento fisico ed iniziare un percorso propedeutico all'esecuzione di tutte le skills.
Martedi e Giovedi
dalle 19:00 alle 20:00
Calisthenics Avanzato
E' mirato a tutti coloro che vogliono raggiungere conoscenze tecniche per la realizzazione delle skills, aumento della massa muscolare e definizione.
Martedi e Giovedi
dalle 18:00 alle 19:00
Calisthenics bambini
Mercoledi e Venerdi
dalle 18:00 alle 19:15
dalle 19:15 alle 20:30
Calisthenics ragazzi
Lunedi e Mercoledi
dalle 19:30 alle 20:30
dalle 20:30 alle 21:30
Boxe
Disciplina adatta a tutti, dove poter migliorare capacità motorie e cognitive migliorando fisicamente di lezione in lezione. Le lezioni puntano a trasmettere i valori del pugilato come rispetto, umiltà, fiducia in sè stessi e tanto altro.
Sabato
dalle 14:30 alle 15:30
dalle 15:30 alle 16:30
Parkour
Disciplina che coinvolge tutte le età con fantastiche evoluzioni, salti e movimenti fluidi e creativi. Mette in perfetta sintonia mente e corpo con nuove sfide. Offre la possibilità di esprimersi liberamente facendo interagire il propio corpo con tutto ciò che lo circonda
Giovedi
dalle 18:30 alle 19:30
dalle 20:00 alle 21:00
Tessuti aerei
Disciplina che integra lo studio della tecnica aerea con la ricerca della qualità del movimento e il lavoro sull'espressività. É un'arte dal grande valore educativo.
